僕が23歳の時寝てると突然、凄い不安感を経験することに、それはいきなり胸が苦しく、今にも死ぬんじゃないかと言うぐらいの不安感でした!それから何日かして心療内科に行って診察を受けました、そしたらパニック障害ですねっと病名を明かされました!薬は安定剤をもらい、発作が出そうになったら飲むようにしてます!今はだいぶん良くなってきました、余りストレスをためないこと、少しづつ環境を変え、色んなことを話が出来る友達が大切です!